Les délires variés, attention pas trop de débordement les modos rodent.
Panta
AXC / Homyseed
Messages : 15005 Enregistré le : lun. mars 08, 2004 10:30 amLocalisation : 83
Contact :
Message
par Panta dim. avr. 29, 2012 6:32 pm
les mecs ne ressemblent plus à rien ...
Nagata-San
AXC / Homyseed
Messages : 14104 Enregistré le : mer. mai 11, 2005 1:17 pmLocalisation : Homyseed
Message
par Nagata-San dim. avr. 29, 2012 7:02 pm
Je vous un topic body si vous voulez
10 years of AXC !
sebvegas
AXC
Messages : 2175 Enregistré le : jeu. août 18, 2005 7:57 pmLocalisation : Las Vegas USA
Message
par sebvegas dim. avr. 29, 2012 7:13 pm
C'est clair lol tu verrais ce qu'il avale pour maintenir cette masse musculaire ...
Mr_Le_top
AXC / PRISIIINT'
Messages : 24949 Enregistré le : mar. mars 02, 2004 5:37 pm
Message
par Mr_Le_top dim. avr. 29, 2012 8:31 pm
Le_top: "Logiquement avec la ///M je suis d�rriere"
Nagata-San
AXC / Homyseed
Messages : 14104 Enregistré le : mer. mai 11, 2005 1:17 pmLocalisation : Homyseed
Message
par Nagata-San dim. avr. 29, 2012 8:54 pm
sebvegas a écrit : C'est clair lol tu verrais ce qu'il avale pour maintenir cette masse musculaire ...
Tkt je suis dans le milieu, mais naturel pour moi, d'ou mon plafond a 105kg et non 135/150 comme eux !
10 years of AXC !
Mr_Le_top
AXC / PRISIIINT'
Messages : 24949 Enregistré le : mar. mars 02, 2004 5:37 pm
Message
par Mr_Le_top dim. avr. 29, 2012 8:58 pm
tu prend pas un peu des petits produit comme TOUT ceux qui vont dans les salles !!!! ???
Le_top: "Logiquement avec la ///M je suis d�rriere"
lezzzzz
AXC / PRISIIINT'
Messages : 3280 Enregistré le : mer. janv. 23, 2008 2:09 amLocalisation : 06
Message
par lezzzzz dim. avr. 29, 2012 9:10 pm
Meme pas des petits biberons de prot?
Dju
AXC / PRISIIINT'
Messages : 15155 Enregistré le : mar. mai 25, 2004 12:55 amLocalisation : Nizza la bella
Message
par Dju lun. avr. 30, 2012 8:15 am
Mr_Le_top a écrit : tu prend pas un peu des petits produit comme TOUT ceux qui vont dans les salles !!!! ???
oui un pti bib hein !
La pouissanze de la Founk !
jmr3i
AXC
Messages : 2921 Enregistré le : mar. août 30, 2005 2:56 pmLocalisation : Haute Savoie
Message
par jmr3i lun. avr. 30, 2012 8:28 am
Nag tu te met au MMA ou t en fait déjà ?
Nagata-San
AXC / Homyseed
Messages : 14104 Enregistré le : mer. mai 11, 2005 1:17 pmLocalisation : Homyseed
Message
par Nagata-San lun. avr. 30, 2012 10:34 am
Pas de MMA pour moi, je m'étais stoppé au kick boxing et une petite base de Krav' lors de ma période sécu.
Perso, je prends évidement des protéines Whey et Caséine, ainsi que du BCAA sans quoi tu ne peux pas te nourrir assez par jour.
J'ai une conso de protéines d'environ 330g par jour, je vous laisse imaginer ce qu'il faudrait ingurgiter, digérer, chier et surtout ingérer le reste des nutriments non désirés.
10 years of AXC !
Mr_Le_top
AXC / PRISIIINT'
Messages : 24949 Enregistré le : mar. mars 02, 2004 5:37 pm
Message
par Mr_Le_top lun. avr. 30, 2012 10:46 am
perso sa me parle pas n'étant pas du tout dans le milieu
explique toi le coup de proteines 330g / jour sa donne quoi ?
Le_top: "Logiquement avec la ///M je suis d�rriere"
nico_ledingo
AXC
Messages : 1308 Enregistré le : lun. sept. 18, 2006 5:12 pmLocalisation : 06
Message
par nico_ledingo lun. avr. 30, 2012 11:02 am
en gros dans un steak tu as au mieux 30g de prot je crois
lezzzzz
AXC / PRISIIINT'
Messages : 3280 Enregistré le : mer. janv. 23, 2008 2:09 amLocalisation : 06
Message
par lezzzzz lun. avr. 30, 2012 12:21 pm
Nagata-San a écrit : Pas de MMA pour moi, je m'étais stoppé au kick boxing et une petite base de Krav' lors de ma période sécu.
Perso, je prends évidement des protéines Whey et Caséine, ainsi que du BCAA sans quoi tu ne peux pas te nourrir assez par jour.
J'ai une conso de protéines d'environ 330g par jour, je vous laisse imaginer
ce qu'il faudrait ingurgiter, digérer,
chier et surtout ingérer le reste des nutriments non désirés.
Putain si letop se tapait une cure de prot' j'aurais 30 MMS par jour deja que là avec ses 40kg tout mouillé il sort des chiasses de dinosaure qui font flipper...
Nagata-San
AXC / Homyseed
Messages : 14104 Enregistré le : mer. mai 11, 2005 1:17 pmLocalisation : Homyseed
Message
par Nagata-San lun. avr. 30, 2012 2:43 pm
Tu fais pas beaucoup plus en quantité, mais beaucoup plus souvent
Et c'est souvent moins deg que ceux qui mangent macdo, coca, redbull etc vu que tu DOIS manger sain pour progresser !
10 years of AXC !
